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海島游玩保健須知:調(diào)節(jié)時差、潛水不碰珊瑚魚
來源:     作者:陳曼莉    2011-08-28

通過早餐-活動-午餐-午睡,從時間、心理到身體的消化、睡眠等生理活動逐漸調(diào)節(jié),適應(yīng)了時差的變化,讓身體調(diào)整了生物鐘,從而適應(yīng)當(dāng)?shù)貢r間進(jìn)行游樂活動。

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