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專家支招預(yù)防熱帶旅游“特色病”
來源：
作者：林可婷 2013-02-01
●長時間外出、游泳時，應(yīng)盡量遮陽，如戴寬邊帽、穿淺色長袖衣褲、擦防曬霜（海邊應(yīng)該使用防曬指數(shù)SPF大于30的防曬霜）等
●吃海鮮、啖熱帶水果出現(xiàn)過敏反應(yīng)，可口服抗組胺藥（如西替利嗪、氯雷他定等）；局部用1：5000呋喃西林溶液或涼水冷濕敷，外用皮質(zhì)類固醇藥物，如出現(xiàn)胸悶等嚴重癥狀，應(yīng)立即送醫(yī)院救治
●被海蜇蜇傷后，在現(xiàn)場可用海水沖洗，或用毛巾、衣服、泥沙擦去粘附在皮膚上的海蜇觸手或毒液，不可用淡水或手直接沖洗擦拭，一般1至2周可痊愈
■ 本報記者/黃媛艷
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/解放軍總醫(yī)院海南
分院皮膚科主任 馮崢
三亞作為我國唯一的熱帶濱海旅游城市，由于其特殊的地理環(huán)境和氣候特點，吸引了眾多游客到三亞休閑度假，有的游客“遭遇”了急性日曬傷、過敏性皮炎、昆蟲皮炎等“特色病”煩惱。此時怎么辦？記者請來解放軍總醫(yī)院海南分院皮膚科主任馮崢給游客們一一支招。
預(yù)防急性日曬傷：
防曬是關(guān)鍵
江蘇游客張淼在三亞海邊玩了一會水，沒想到第二天醒來她發(fā)現(xiàn)被曬紅的地方脫了皮。
馮崢說，這是因為對陽光防護不當(dāng)，出現(xiàn)急性日曬傷癥狀。該癥狀一般在日曬后4—6小時開始，12—24小時后達到高峰，主要表現(xiàn)為日曬部位的皮膚出現(xiàn)境界鮮明的紅斑、水腫，同時有瘙癢、灼痛或刺痛感。輕度的曬傷一般于1至2日內(nèi)逐漸消退，并出現(xiàn)脫皮、色素沉著。馮崢說，出現(xiàn)曬傷的游客可局部應(yīng)用1：5000呋喃西林溶液或涼水冷濕敷、外用消炎止痛藥物。
預(yù)防過敏性皮炎：
阻斷過敏源
品海鮮、吃熱帶水果是很多游客三亞之行的“必修課”。但是，過敏體質(zhì)的游客慎食這些美食。
“敏感體質(zhì)的游人在接觸花粉或是食用海鮮、芒果時，容易出現(xiàn)蕁麻疹、濕疹等過敏反應(yīng)。以芒果皮炎為例，有些人在食用或接觸芒果后，皮膚局部會出現(xiàn)紅斑、腫脹、丘疹、水皰等，會有瘙癢、燒灼感或脹痛感，甚至?xí)尸F(xiàn)腹痛、腹瀉，重者可出現(xiàn)胸悶、憋氣、窒息等。” 馮崢說。
花粉過敏者，在盡量遠離花草時，可間斷服用抗組胺藥進行預(yù)防；有芒果、海鮮過敏史者，避免再次食用。
預(yù)防昆蟲皮炎：
減少體表暴露面積
馮崢說，蟲咬皮炎、丘疹性蕁麻疹是熱帶地區(qū)常見的皮炎，表現(xiàn)為局部的紅斑、水腫，瘙癢明顯，進行冷濕敷及外用皮質(zhì)類固醇激素藥膏可緩解。
此外，游客在山區(qū)或森林游玩時，要及時噴涂驅(qū)蚊藥水，身著淺色長袖衣服以及長褲，扎緊褲腳、領(lǐng)口以及袖口，盡量減少體表暴露面積，防止昆蟲叮咬感染。
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