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冰咖啡易致肥相當(dāng)于一頓晚餐的熱量
來源：《長江日報(bào)》
作者：許甲猛 2009-08-11
世界癌癥研究基金會(WCRF)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，在夏季流行的冰咖啡其實(shí)熱量較高，有些冰咖啡熱量高達(dá)561卡路里，相當(dāng)于一頓晚餐的熱量。
WCRF的數(shù)據(jù)報(bào)道，大部分冰咖啡的熱量都在200卡路里以上，有些超過了450卡路里?；饡赋?，糖、全脂牛奶和奶油是冰咖啡熱量高的推手。
研究還表明，即使使用脫脂奶，有些冰咖啡的熱量仍然很高。
WCRF科學(xué)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人說，如果想喝咖啡，最好選擇加脫脂奶或低脂奶的無糖咖啡，同時(shí)也不要有太多的奶油和甜的水果糖漿，因?yàn)樗鼈兊臒崃慷驾^高。
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