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重陽(yáng)節(jié)，在海南登高踏秋 放松身心品味瓊島特色民俗
來(lái)源：海南日?qǐng)?bào)
作者： 2018-10-17
在博鰲國(guó)際醫(yī)療旅游先行區(qū)體驗(yàn)的老人。 海南日?qǐng)?bào)記者 袁琛 攝
每年重陽(yáng)節(jié)，都有不少老人到火山口雷瓊世界地質(zhì)公園登高。蘇建強(qiáng) 攝
在瓊海龍壽洋國(guó)家農(nóng)業(yè)公園，老年朋友和家人在享受田園生活。 海南日?qǐng)?bào)記者 張杰 攝?
九月初九，重陽(yáng)節(jié)。又到了入秋好時(shí)節(jié)，海南也泛起陣陣涼意，陽(yáng)光漸變?nèi)岷停屣L(fēng)拂面涼爽清新。
眼下，不少景區(qū)相繼開(kāi)展重陽(yáng)節(jié)等主題活動(dòng)，吸引“銀發(fā)族”客源。在海南，重陽(yáng)節(jié)有登高望遠(yuǎn)、插茱萸、送重陽(yáng)糕和“趕山貓”的習(xí)俗，除了可以感受地道瓊島民俗文化外，還有不少好逛、好玩、好看的景點(diǎn)值得一去。這個(gè)重陽(yáng)節(jié)，還在糾結(jié)如何給老爸老媽安排過(guò)節(jié)行程的子女們，不妨跟隨海南日?qǐng)?bào)記者的腳步，一同探尋瓊島適合老年游客的“打卡地”，感受不一樣的溫暖之旅。
登高踏秋神清氣爽
重陽(yáng)登高處，踏秋正當(dāng)時(shí)。農(nóng)歷九月，正是天高云淡、秋風(fēng)送爽、登高遠(yuǎn)眺的好季節(jié)。重陽(yáng)節(jié)登高的習(xí)俗由來(lái)已久，在海南也不例外。老年游客登高踏秋，既能“一覽眾山小”，感受瓊島絕美自然風(fēng)光，還能在“大氧吧”中悠閑漫步，體驗(yàn)山間遠(yuǎn)離塵囂的那份愜意。
對(duì)于不少老年游客來(lái)說(shuō)，腿腳不如年輕人，不適合劇烈運(yùn)動(dòng)，登山活動(dòng)需要妥善安排。如何選擇適合登山點(diǎn)？一般而言，路途適中、海拔較低、棧道平緩并配備電瓶車(chē)的森林景區(qū)較為合適。
比如，有天然地質(zhì)博物館之稱(chēng)的?？诨鹕娇诠珗@便值得一去。該公園距市區(qū)僅15公里，擁有40多座第四紀(jì)火山。景區(qū)步道平緩寬闊，兩側(cè)是蔥蘢的熱帶植物，還可以看到玄武巖、熔巖流等火山噴發(fā)遺留下的景觀。公園內(nèi)還有火山石器文化園，展示2000多年前火山地區(qū)的村落用火山石堆砌的村門(mén)，制造的石磨、石碗、石盆、石桌、制蔗器等，置身其中，仿佛回到石器時(shí)代。
文昌龍樓鎮(zhèn)的銅鼓嶺，山美石奇，傳說(shuō)動(dòng)人，主峰海拔338米，三面環(huán)海，地貌奇特，植被繁茂，景區(qū)不僅有神廟、和尚屋、尼姑庵等古跡，還有仙殿、仙洞、風(fēng)動(dòng)石等奇巖異石，一家老小登臨山頂，靜心聽(tīng)濤、觀景，為美好的生活祈福迎祥。
此外，三亞亞龍灣熱帶天堂森林公園、三亞鹿回頭景區(qū)等生態(tài)主題公園也值得推薦。這些公園生態(tài)怡人、海拔較低，乘坐電瓶車(chē)均能到達(dá)山頂，可緩解老年游客登山的疲憊，放松享受山間曼妙美景。
放松身心品味民俗
若不喜歡扎堆景區(qū)，還可以帶著爸媽去海南的美麗鄉(xiāng)村走走，感受自然風(fēng)光與當(dāng)?shù)孛袼住Ｂ糜螣衢T(mén)目的地三亞不只有海，無(wú)論是黎歌悠揚(yáng)的中廖村、怪石錯(cuò)落的文門(mén)村、親子樂(lè)園青塘村，還是古韻古風(fēng)的南山村、玫瑰飄香的博后村、依山傍海的西島漁村，眾多美麗鄉(xiāng)村各具特色，悠閑清凈的環(huán)境、美麗怡人的鄉(xiāng)景、淳樸的民風(fēng)，定能讓老年游客放松身心，品味瓊島的多元魅力。
在?？?、儋州、白沙等地，還有吃重陽(yáng)糕的習(xí)俗，品味民俗文化，“逛吃”之旅不容錯(cuò)過(guò)。重陽(yáng)糕，又稱(chēng)花糕、菊糕、五色糕。海南的重陽(yáng)糕做法也有多種形式，比如?？谝粠е谱鞯闹仃?yáng)糕類(lèi)似三明治，上下兩層是米粉，中間一層是配料；在儋州、白沙等地，重陽(yáng)糕一般做成塊狀，用粽葉或者芭蕉葉包裹，內(nèi)餡多為以糖漿搭配五仁為主；還有的地方使用糯米并混合豆類(lèi)做餡，用植物的葉子包成球塊狀，口味清淡，口感香甜，寓意平淡的生活中蘊(yùn)含著甜甜美美的幸福。
旅游同時(shí)感受本土文化，更能體驗(yàn)深度游的樂(lè)趣。重陽(yáng)節(jié)還有不少頗具瓊島特色的民俗活動(dòng)。在臨高，每到重陽(yáng)節(jié)，人們紛紛早起，大家齊聲高喊‘趕山貓’，以此視為吉祥安康之兆；在瓊海、文昌、萬(wàn)寧等地，重陽(yáng)節(jié)還有用艾葉水洗頭、沐浴的風(fēng)俗。
三亞南山文化旅游區(qū)也非常適合老爸老媽前往。景區(qū)的南山寺、海上觀音、不二法門(mén)、觀音文化苑、天竺圣跡、佛門(mén)勝景觀苑、十方塔林與歸根園等景點(diǎn)各具特色。來(lái)到南山，與爸媽游覽文化景觀、吃素齋，感受心靈沉靜，也不失為一種享受。
游園觀展怡情怡心
老年游客出行，最重要的就是怡心，海南有一些古韻古風(fēng)的景點(diǎn)值得一去。儋州東坡書(shū)院，原名載酒堂，始建于1097年，占地46.8畝，建筑面積3800平方米，有前門(mén)、大殿、載酒亭、載酒堂、東坡祠、尊賢堂、欽帥堂、望京閣等景觀。書(shū)院門(mén)前便是百畝荷塘，后院有古木參天，曲徑清幽，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，是訪古、覽勝、品文、賞花、釣魚(yú)、聽(tīng)歌、休閑的好去處，老年游客結(jié)伴在此游園，也別有一番情趣。
若想感受紅色文化，推薦去三亞看椰海青春實(shí)景影畫(huà)·紅色娘子軍實(shí)景演出。該演出以海南紅色革命故事為背景，設(shè)有沉浸式動(dòng)態(tài)座椅，根據(jù)情節(jié)變換位置，能讓觀眾沉浸在紅色記憶當(dāng)中。此外，該項(xiàng)目園區(qū)內(nèi)，除了設(shè)有紅色娘子軍劇場(chǎng)，還建有紅村服務(wù)街區(qū)。街區(qū)內(nèi)建有民居、船屋、騎樓、穹樓瓊漿、東南亞風(fēng)格建筑等，能讓老爸老媽重溫紅色文化，感受瓊島豐富的文化內(nèi)涵。
此外，海南各地還舉辦不少重陽(yáng)節(jié)主題文化活動(dòng)，也非常適合老年游客前去參加。比如，省文聯(lián)、省影視協(xié)會(huì)、省博物館等舉辦海南省青年演員影視作品展、重陽(yáng)節(jié)茶話會(huì)、重陽(yáng)節(jié)晚會(huì)等。10月17日至21日期間，省文聯(lián)、省攝協(xié)在海南省博物館還舉辦《海南紀(jì)事：百歲》專(zhuān)題攝影展，來(lái)海南旅游的老年游客也推薦一去。
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