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　　海上沖浪、林中徒步、鄉(xiāng)間騎行……

　　體育旅游：動(dòng)起來(lái)更精彩

在環(huán)島自行車賽的推動(dòng)下，海南吸引越來(lái)越多的騎友。本報(bào)記者 陳元才 通訊員 朱鼎甲 攝

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海釣愛(ài)好者在海上享受海釣樂(lè)趣。本報(bào)記者 宋國(guó)強(qiáng) 攝

　　■ 本報(bào)記者 鄧鈺

　　在萬(wàn)寧市日月灣，踏上沖浪板，享受馳騁浪尖的極致快感;在昌江黎族自治縣霸王嶺，徒步林海，開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)，“森呼吸”體驗(yàn)釋放身心的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣;在瓊海市萬(wàn)泉河峽谷，坐上小船漂流，穿急流越險(xiǎn)灘，來(lái)一份酣暢淋漓的驚險(xiǎn)體驗(yàn);在一程山水一程歌的旅游公路上，一路騎行，陽(yáng)光下盡情馳騁，追逐清風(fēng)……近年來(lái)，來(lái)海南旅游，游客們更喜歡“動(dòng)”起來(lái)。

　　從“吃住行”到“游購(gòu)?qiáng)省?，再到“運(yùn)健學(xué)”，人們嘗試在旅游中加入體育元素，在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)深入領(lǐng)略各地的生態(tài)環(huán)境和特色風(fēng)情。

　　在四季如春，氣候溫暖濕潤(rùn)的海南，體育元素的融入為傳統(tǒng)旅游注入新內(nèi)涵。“體育+旅游”的建設(shè)，讓諸多旅游地變成了集觀光、運(yùn)動(dòng)和休閑為一體的綜合體驗(yàn)地，成為各類運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者趨之若鶩的旅游目的地。

　　走四方 徒步騎行感受風(fēng)土人情

　　氣候宜人、風(fēng)景秀麗，路網(wǎng)完善等優(yōu)勢(shì)使海南成為國(guó)內(nèi)徒步和騎行勝地。諸多游客被海南優(yōu)良生態(tài)環(huán)境吸引，他們利用假期遠(yuǎn)道而來(lái)，輕裝上陣，走遍四方，赴一場(chǎng)明媚之約。

　　“在海南騎行，每到一地都有新風(fēng)景和新體驗(yàn)，真是一種享受!”今年春節(jié)期間，在海南旅游的騎行愛(ài)好者陳祥和朋友們組成騎行車隊(duì)，帶著“兩個(gè)輪子看世界”的初衷，吹響海南騎行集結(jié)號(hào)。10天里，騎行車隊(duì)穿行在?？?、定安、瓊海和文昌等多個(gè)市縣，盡享山光水色，深入體驗(yàn)風(fēng)土人情。

　　“這一趟，我們不為趕進(jìn)度而加快腳程，而是慢下來(lái)，在騎行中細(xì)細(xì)體驗(yàn)當(dāng)?shù)仫L(fēng)情?！痹陉愊檠壑校还苁呛ｏL(fēng)吹拂的涼爽愜意，田洋中穿梭的綠意悠然，椰林中穿行的清新暢快或是與當(dāng)?shù)卮迕翊蚪坏赖淖栽陔S意，騎行在海南，總會(huì)令人心曠神怡、自然放松。

　　三月春正好，趁著春風(fēng)，來(lái)一場(chǎng)浪漫的徒步之旅也不失為一個(gè)好選擇。如果只是利用周末進(jìn)行短途徒步，?？诒阌兄T多路線可供選擇。

　　“徒步不僅能鍛煉體能， 也能進(jìn)一步親近大自然，觀察自然界中的可愛(ài)生靈?！睂?duì)于觀鳥愛(ài)好者黃輝而言，最喜歡的徒步路線便是從美蘭區(qū)演豐鎮(zhèn)出發(fā)，途經(jīng)東寨港自然保護(hù)區(qū)、長(zhǎng)寧頭村和星輝村等村落，最終到達(dá)曲口港，路程約長(zhǎng)8公里，一路上綠樹成蔭，飛鳥翩躚，在東寨港中還棲息著白鷺、蒼鷺、牛背鷺等190余種鳥類。

　　此外，跑馬拉松也是感受海南的絕佳方式。如今，?？隈R拉松和三亞國(guó)際馬拉松已經(jīng)成為兩大品牌賽事，吸引諸多游客參加。人們?cè)诒寂苤袚]灑汗水和激情，盡情釋放壓力，展現(xiàn)個(gè)性與風(fēng)采。

　　入山中 登山定向來(lái)一場(chǎng)“森呼吸”

　　走入山中，穿行在密密林海，靜聽(tīng)陣陣松濤，人們可登山、攀巖，在鳥語(yǔ)花香中，來(lái)一場(chǎng)沁人心脾的“森呼吸”。

　　對(duì)于登山愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，海南的山雖然不算高聳，但勝在崎嶇陡峭，風(fēng)光極佳?！暗俏逯干奖认胂笾须y多了，必須手腳并用?！钡巧綈?ài)好者江龍說(shuō)，五指山山峰陡峭，人們只能手腳并用靠云梯攀爬，爬至山頂，雖沒(méi)有“一覽眾山小”的豪氣，卻可以感受到沙沙的過(guò)山風(fēng)，奇特的降雨現(xiàn)象美妙極了。

　　體育旅游不是“單兵作戰(zhàn)”的專利，也是家庭出游、親子互動(dòng)的絕佳選擇。其中，極具趣味和挑戰(zhàn)性的定向運(yùn)動(dòng)是諸多家庭的首選。我省海口、瓊中和昌江等地均設(shè)立眾多定向運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)基地。

　　“參加定向運(yùn)動(dòng)是極佳的親子出游方式，不僅能和大自然零距離接觸，還能培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)精神。”定向運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者焦燕平最難忘的，當(dāng)屬參加2018年12月在昌江霸王嶺海南省定向公開(kāi)賽的經(jīng)歷?！爱?dāng)時(shí)，我和丈夫帶著孩子一起參加。雖然體力消耗較大，但小朋友還是堅(jiān)持走完了全程。”她介紹，由于定向運(yùn)動(dòng)冒險(xiǎn)、刺激、新奇和親近自然等特點(diǎn)，很容易吸引孩子的注意力，讓他們投入其中，極能鍛煉其耐心和韌性。

　　在水中 水上運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)多樣激情

　　岸邊閑坐，沙灘漫步，海水暢游，面對(duì)大海，你還能想出更多的玩法嗎? 沖浪、帆船、帆板、垂釣、潛水、摩托艇和皮劃艇……在海南，海有諸多玩法，從多個(gè)層面給人們更多與大海親密接觸的選擇。

　　“在日月灣耍得就是盡興!看美景，嘗美食，盡情沖浪，這種玩法實(shí)在太爽?！边B續(xù)3年，重慶游客王凡都利用假期打“飛的”來(lái)海南沖浪，對(duì)于自小在山城長(zhǎng)大的他來(lái)說(shuō)，這種馳騁浪尖，釋放身心的暢快感覺(jué)令人欲罷不能。每次沖浪后，他還喜歡和朋友們一起去本地館子，品嘗海鮮和當(dāng)?shù)靥厣朗?，“這種生活，就兩個(gè)字——舒服!”

　　海南盤古掌沖浪俱樂(lè)部項(xiàng)目經(jīng)理林棟表示，海南氣候溫暖、水溫適宜、全年皆可體驗(yàn)沖浪，吸引了不少外地游客專程來(lái)海南沖浪?，F(xiàn)在客戶群體也越來(lái)越豐富，年齡跨度不斷增大，囊括了“70后”至“00后”。

　　與礁石作伴，與浪共舞，與魚兒斗智，對(duì)于愛(ài)海的人來(lái)說(shuō)，體驗(yàn)海釣也別有一番樂(lè)趣?！昂Ｄ虾ｔ~數(shù)量多、體型大、品種豐富，且風(fēng)況、浪況良好，是絕佳的海釣勝地?！眮?lái)自山東威海的資深釣友車祿介紹，文昌翁田、銅鼓嶺等地都是極受釣友歡迎的好釣點(diǎn)。值得一提的是，位于翁田以東約15海里海面上的七洲列島更是被國(guó)內(nèi)外釣友譽(yù)為海釣天堂。

　　到海南旅行除了享受沖浪、海釣、皮劃艇、摩托艇和香蕉船等水上運(yùn)動(dòng)之外，還可潛入多姿多彩的海洋世界。三亞市蜈支洲島和陵水黎族自治縣分界洲島無(wú)疑是最熱門的潛水地。

　　在分界洲島，人們穿著潛水設(shè)備，跳入海中，在鉛塊的牽引下，人的身體如同秋葉落地一般，飄飄蕩蕩，頃刻功夫便沉到海底。在水下，潛水者能看到色彩斑斕的各式海魚在珊瑚叢里覓食、游弋。海底隨處可見(jiàn)的鹿角珊瑚、盤狀珊瑚和圣誕樹管蟲珊瑚猶如一朵朵節(jié)日的禮花，邀請(qǐng)人們?cè)谏詈？駳g。

　　體育旅游點(diǎn)推薦

　　★沖浪：

　　萬(wàn)寧日月灣、三亞后海

　　★海釣：

　　文昌銅鼓嶺

　　★潛水：

　　三亞蜈支洲島

　　陵水分界洲島

　　★徒步：

　　?？跂|寨港、定安南麗湖周邊

　　★爬山：

　　瓊海白石嶺、五指山

　　保亭七仙嶺

　　★定向運(yùn)動(dòng)：

　　?？诿郎岷峪P翔濕地公園

　　?？谑交鹕饺簢?guó)家地質(zhì)公園

　　昌江霸王嶺

　　(鄧鈺)