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　　食療“打壓”腸道有害菌可防“三高”；一家人體質(zhì)不同不宜采用同一種養(yǎng)生方式……7月31日下午，一場(chǎng)主題為“感恩關(guān)懷、趨勢(shì)共享”的三亞旅游酒店職業(yè)經(jīng)理人健康講壇在海南圣巴厘康復(fù)療養(yǎng)有限公司舉行。講壇上，哈爾濱第二人民醫(yī)院醫(yī)學(xué)專家張瑞杰分享了《健康生活你我共享》專題，為與會(huì)的三亞旅游酒店職業(yè)經(jīng)理人免費(fèi)奉上了一道“保健大餐”。

　　張瑞杰以平穩(wěn)血壓，健康生活為主題，深入淺出的向與會(huì)人員講解了什么是高血壓，高血壓的形成原因和危害，并分析了高血壓的防控情況，使大家對(duì)高血壓有了更深層的了解，最后講解了如何控制血壓升高，預(yù)防高血壓產(chǎn)生，從飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒等方面提出了許多意見和建議。

　　此外，她還從常見職業(yè)病的預(yù)防和改善，三減三鍵（減鹽減油減糖、健康口腔體重骨骼），CPR緊急救護(hù)知識(shí)（人工呼吸、胸外按壓、常規(guī)急救）等方面進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)講解和模擬操作。

　　通過此次講壇，讓與會(huì)人員學(xué)習(xí)到“三高”，尤其是高血壓的預(yù)防和治療知識(shí)，同時(shí)提醒大家在忙于工作的同時(shí)要注意養(yǎng)生和學(xué)習(xí)預(yù)防保健常識(shí)。養(yǎng)成好的作息和飲食習(xí)慣，確保家庭和諧穩(wěn)定。

　　講壇期間，三亞旅游酒店行業(yè)協(xié)會(huì)理事單位晴天科技總經(jīng)理葉文祥還發(fā)布了酒店客房影院流行趨勢(shì)；惠評(píng)網(wǎng)分析師為大家做了今年上半年國內(nèi)以及三亞酒店市場(chǎng)大數(shù)據(jù)分析和市場(chǎng)預(yù)測(cè)。

　　本屆講壇由三亞旅游酒店行業(yè)協(xié)會(huì)主辦，海南圣巴厘康復(fù)療養(yǎng)有限公司承辦。

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　　圖：健康講壇現(xiàn)場(chǎng)。