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獨(dú)家整合 | 立秋你“貼秋膘”了嗎？這些好玩的地方要推薦給你

來源：南海網(wǎng)     作者：吳立婷    2019-08-08

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　　立秋時(shí)，北斗指向西南。從這一天起秋天開始，秋高氣爽，月明風(fēng)清。此后，氣溫由最熱逐漸下降。

　　天氣依然很熱，立秋之后仍有一“伏”，“秋老虎”依然存在，要注意防暑。尤其是南方此節(jié)氣內(nèi)還是夏暑之時(shí)，因而中國醫(yī)學(xué)對(duì)從立秋起至秋分前這段日子稱之為“長夏”。 

　　今年立秋仍處在“三伏天”內(nèi)，暑氣一時(shí)還很難消。養(yǎng)生專家提示：“秋后一伏熱死人”，此時(shí)節(jié)，要密切注意天氣預(yù)報(bào)，一旦出現(xiàn)“秋老虎”，要注意防暑降溫。此時(shí)晝夜溫差逐漸變大，也要預(yù)防感冒著涼。

　　立秋的“立”是開始的意思，“秋”是指莊稼成熟的時(shí)期。立秋表示暑去涼來，秋天開始之意。立秋不僅預(yù)示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。也表示草木開始結(jié)果孕子，收獲季節(jié)到了。

　　立秋之后由于氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，人體為了補(bǔ)充苦夏的消耗，為越冬做準(zhǔn)備，可能食欲會(huì)有所增加。那么今天小編就跟大家說說全國各地有什么特別的立秋習(xí)俗。

　　俗語有云：“立秋到，貼秋膘，冬去春來身體好。”說的是天涼以后，人們應(yīng)該多吃些肉食，補(bǔ)充一下因伏天食欲差、加上流汗而帶來的虧虛，提高免疫力。補(bǔ)的辦法就是“貼秋膘”，在立秋這天各種各樣的肉，燉肉烤肉紅燒肉等，“以肉貼膘”。

　　民間有在“立秋”這一天全家一起吃西瓜的習(xí)俗，稱之為“啃秋”。一些老人說，過了這一天，就不能再吃西瓜了。因此，人們?cè)诹⑶锂?dāng)日買個(gè)西瓜回家，全家圍著啃，就是啃秋了?？星锸惆l(fā)的，實(shí)際上是一種豐收的喜悅。

　　專家表示，立秋后西瓜不是絕對(duì)不能吃，但的確要少吃了。因?yàn)槲鞴闲院?，“立秋”以后多吃容易?dǎo)致腹瀉。

　　立秋吃糍粑是梅州地區(qū)的傳統(tǒng)習(xí)俗，既是喜慶豐收，又可以強(qiáng)身補(bǔ)“中氣”，更重要的是糍粑是圓的凝聚，團(tuán)圓的象征。立秋時(shí)節(jié)，做秋社，打糍粑，食糍粑，送糍粑，蘊(yùn)含著濃濃的鄉(xiāng)土氣息。

　　吃糍粑時(shí)沾上芝麻、花生、糖后即可入口，味道清香，甜潤可口，舒氣和胃。

　　秋社日是秋季祭祀土地神的日子。是古老的中國傳統(tǒng)節(jié)日，社日分為春社和秋社。秋社日在立秋后的第五個(gè)戍日舉行，是廣大農(nóng)民向社神報(bào)告收成，慶祝豐收的節(jié)日。同春社日一樣，人們也在節(jié)日期間祭拜土地神，然后進(jìn)行娛樂活動(dòng)。正如宋陸游在《秋社》一詩中描述的：“雨余殘日照庭槐，社鼓咚咚賽廟回;又見神盤分肉至，不堪沙雁帶寒來。書固忌作閑終日，酒為治聾醉一杯;紀(jì)取鏡湖無限景，蘋花零落蓼花開?！?/span>

　　“摸秋”，其實(shí)就是偷瓜，這項(xiàng)習(xí)俗誕生之初就含有渴求子嗣綿延的意思。各地“摸秋”的時(shí)間不盡相同，選在立秋夜或中秋夜的較多。比如江南一帶的鄉(xiāng)間，剛成年的女孩在立秋之夜到瓜田摸西瓜，根據(jù)摸到瓜的大小生熟來卜算她日后生養(yǎng)兒女的情況。若摸到飽滿甘甜的好瓜，就預(yù)示這個(gè)女孩以后多子多孫多福氣。兒童則把“摸秋”當(dāng)成游戲，到別人家的菜園里“摸”回幾個(gè)瓜果，在立秋這天是不算偷的。

　　“暑期去哪兒玩”成為不少游客關(guān)心的問題，時(shí)下保亭黎族苗族自治縣鄉(xiāng)村旅游紅毛丹采摘季活動(dòng)和樂東美麗鄉(xiāng)村采摘游活動(dòng)正如火如荼地進(jìn)行中。假期不妨與家人好友相約近距離體驗(yàn)鄉(xiāng)村田園風(fēng)情，感受鄉(xiāng)村采摘樂趣，比如連理枝漁家樂、東寨港紅樹林旅游區(qū)、海南熱帶野生動(dòng)植物園、馮塘綠園也是不錯(cuò)的選擇。

　　掛在樹上的保亭紅毛丹。保亭旅文局供圖

　　保亭紅毛丹作為國家地理標(biāo)志產(chǎn)品，已成為保亭的代言產(chǎn)品之一。2012年至今，保亭已成功舉辦了七屆紅毛丹采摘季活動(dòng)，向外界展示保亭生態(tài)農(nóng)莊的風(fēng)貌和農(nóng)特產(chǎn)品，每年吸引了眾多游客前來游玩體驗(yàn)。

　　紅毛丹因其果殼生滿紅毛而得名，素有“熱帶果王”之稱。經(jīng)過50多年耕耘，紅毛丹以綠色無公害、形色俱佳、清甜甘美等特點(diǎn)，深受市場(chǎng)青睞，并成為保亭的特色水果。紅毛丹成熟采摘期長，可從7月持續(xù)到10月。保亭種植園基地主要集中在加茂鎮(zhèn)、三道鎮(zhèn)、響水鎮(zhèn)、什玲鎮(zhèn)等鄉(xiāng)鎮(zhèn)。

　　8月3日至4日，2019樂東美麗鄉(xiāng)村采摘游活動(dòng)舉辦，300名來自省內(nèi)外的游客來到樂東黎族自治縣萬沖鎮(zhèn)抱班村保綠百香果基地、抱由鎮(zhèn)只九村金果樂基地采摘百香果和紅心柚子，近距離體驗(yàn)鄉(xiāng)村田園風(fēng)情，感受鄉(xiāng)村采摘樂趣。

　　在抱班村保綠百香果基地，成熟的百香果在枝頭隨風(fēng)搖曳，游客們穿梭在綠色藤蔓中采摘百香果，現(xiàn)場(chǎng)歡聲笑語不斷。旁邊的“愛心扶貧集市”上，村民們拿出自家的農(nóng)產(chǎn)品進(jìn)行銷售，原生態(tài)的有機(jī)產(chǎn)品吸引了不少游客和消費(fèi)者。當(dāng)天，上千斤百香果銷售一空。

　　只九村金果樂基地負(fù)責(zé)人介紹道：“目前在只九村我們有1100畝種植基地，現(xiàn)在游客采摘的是獨(dú)具特色的‘樂東三紅柚’，今年掛果較往年稍晚一些，但也是大豐收?！?/span>

　　游客在樂東體驗(yàn)采摘樂趣。通訊員林夢(mèng)穎供圖