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冬季來海南泡“靚湯”！海南溫泉密度之高居全國之首

來源：海南日報     作者：    2019-12-11

　　海南溫泉密度之高居全國之首，是名副其實的“溫泉島”

　　冬季來海南泡“靚湯”

　　游客在瓊海博鰲一酒店泡溫泉。 海南日報記者 封爍 攝

　　■ 海南日報記者 趙優(yōu)

　　這個時節(jié)，北方寒氣逼人，海南也漸升涼意，似乎告訴我們已經(jīng)到了溫泉養(yǎng)生的最佳時間。

　　海南島地?zé)峄顒踊钴S，水質(zhì)類型多樣，目前全島已知溫泉近40處，密度之高居全國之首，是名副其實的“溫泉島”。這里的溫泉水溫高、水質(zhì)佳，醫(yī)療保健價值較高，沐浴其中，不僅對多種疾病有療效作用，還有保健、護膚的功效。還等什么呢?快來選一個你喜歡的海南溫泉泡起吧。

　　七仙嶺溫泉 熱帶雨林里的山野溫泉

　　位于保亭黎族苗族自治縣境內(nèi)的七仙嶺溫泉，水溫高達95℃，富含鋰、鍶、鋅等元素，屬硅酸重碳鈉型水，是理想的醫(yī)療保健礦泉水，而且還是全島唯一從高處自流的溫泉，這樣“半原生”狀態(tài)的溫泉讓人們可直接用保溫管引來使用。七仙嶺溫泉旅游度假區(qū)是全世界唯一同時擁有野溪溫泉和熱帶雨林的旅游區(qū)，踏進溫泉池，仿佛被大自然擁入懷中，一邊呼吸負(fù)氧離子，一邊泡溫泉滋養(yǎng)皮膚，可謂全身心的享受。

　　好吃好玩：七仙嶺度假區(qū)內(nèi)聚集了呀諾達雨林文化旅游區(qū)、檳榔谷黎苗文化旅游區(qū)、七仙嶺溫泉國家森林公園、神玉島等一批風(fēng)格各異的旅游景區(qū)，還有君瀾、希爾頓、雨林仙境等十多家各具特色的養(yǎng)生度假酒店。這里的黎族苗族同胞們挖掘制作出了許多山地美食，比如“會上樹的雞”“不回家的牛”等。而在溫泉水中泡成的溫泉蛋別有一番滋味，蛋白已凝固，蛋黃卻還保持流心狀態(tài)，用吸管吸食，口感相當(dāng)特別。

　　官塘溫泉 著名的“臭雞蛋”溫泉

　　瓊海官塘溫泉日流量達萬噸，溫度70℃-90℃，是含氟、硅、鍶的低礦化度、低鐵的氯化物重碳型熱礦泉水。它幾乎可以稱為海南“最臭”的溫泉了，因其硫化氫含量較高，被俗稱為“臭雞蛋”溫泉。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，通過浴療法，硫化氫泉對人的皮膚、心血管、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等皆有良好的影響。

　　好吃好玩：在官塘小鎮(zhèn)泡溫泉，抬頭可見峻秀白石嶺，附近還有北仍村等鄉(xiāng)村旅游點，裊裊炊煙從椰林中升起，不遠(yuǎn)處的農(nóng)家小樓笑聲隱約。在這種田園牧歌一樣的環(huán)境中泡溫泉、逛鄉(xiāng)村、吃農(nóng)家菜，好不愜意。

　　興隆溫泉 海南開發(fā)最早的溫泉

　　位于萬寧興隆華僑農(nóng)場的興隆溫泉，是海南開發(fā)利用最早的溫泉，1994年就已正式開發(fā)利用。

　　興隆溫泉水四季保持60℃左右的溫度，其中可溶性二氧化硅和氟的含量較高，可稱為“氟硅水”，水中還含有對人體十分有益的多種微量元素和氡，對皮膚病、關(guān)節(jié)炎和神經(jīng)衰弱等有輔助治療作用，保健價值非常高。

　　好吃好玩：興隆是著名的僑鄉(xiāng)，可以盡情徜徉于這里獨特的東南亞風(fēng)情，或者行走在興隆熱帶植物園，享受綠色世界的好空氣?？煽诘臇|南亞美食當(dāng)然不可錯過，咖啡、九層糕、咖喱蟹等，絕對讓你不虛此行。

　　特色溫泉 形式多樣，一池一景

　　1993年，三亞南田溫泉成功鉆打了第一口深56.1米的熱水井，當(dāng)時噴水高度高出地表8.63米，日自流量達3726噸。南田溫泉水中微量元素的含量可以起到藥物治療的作用，作為一個典型的地?zé)崽铮@里成為海南唯一一處被收入《中國礦情》一書并具體介紹的溫泉。三亞南田溫泉度假區(qū)內(nèi)形態(tài)、功能各異的溫泉池有60多個，分布在天然椰林之中，一池一景。

　　位于儋州市藍洋農(nóng)場的藍洋溫泉水溫43℃-84℃，水中富含氡、偏硅酸以及鋅、鍶、鋰等人體必需的微量元素，泉水溫度高、恒質(zhì)、恒量且無異味。溫泉區(qū)內(nèi)霧氣蒸騰，特別是“一石之隔，有一熱泉、一冷泉，冷熱分明”，實屬世界罕見。

　　海口的觀瀾湖則擁有亞洲最大的火山巖礦溫泉主題公園，涵蓋亞洲、大洋洲、歐洲、美洲等設(shè)計風(fēng)格。這里共設(shè)有150個冷、熱泉湯池以及擁有90間護理套房的SPA水療中心。溫泉取自地下深達800米的巖層中的純凈熱礦泉，蘊含多種保健功效的天然礦物成分。泡過溫泉后，還可參觀華誼馮小剛電影公社，或在著名的黑石球場賽一局高爾夫球。

　　泡溫泉TIPS

　　1.入池有序，先從低溫池開始浸泡。

　　2.時間不宜過長。由于溫泉的水溫大都高于體溫，所以每次浸泡時間不宜超過15分鐘，每天最多不過3次，以免加重心臟負(fù)荷。

　　3.泡溫泉主要是下半身泡在水中，相應(yīng)部位血管被擴張，如果在改變體位時(由坐位變?yōu)檎疚?，容易導(dǎo)致腦供血不足，特別是老年人，輕者可出現(xiàn)頭暈、頭疼,嚴(yán)重者易摔倒，因此起身時應(yīng)謹(jǐn)慎緩慢。

　　4.泡完溫泉后，身體當(dāng)中的水分會隨汗液大量流失，應(yīng)當(dāng)喝一杯白開水補充身體水分。

　　5.注意泡完溫泉后的保暖問題。走出溫泉后，要迅速用干毛巾擦干全身，尤其是腋下、胯下、肚臍四周的部位，然后用潤膚露涂抹全身，這樣會更好地滋潤皮膚。

　　6.泡過溫泉后，新陳代謝加快，應(yīng)稍事休息、放松以恢復(fù)體力。(趙輯)