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來源：南海網(wǎng)     作者：王洪旭    2021-05-01

　　新海南客戶端、南海網(wǎng)、南國都市報(bào)4月30日消息（記者王洪旭）4月30日，?？谑行鹿诜窝滓咔榉揽毓ぷ髦笓]部發(fā)布“五一”假期旅游出行疫情防控溫馨提示，為給廣大市民和游客提供安全、有序的旅游度假環(huán)境，讓大家度過一個(gè)健康、安全、愉快、舒適的假期。

　　不要前往疫情中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)

　　非必須盡量不要前往疫情中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅行或出差。繼續(xù)堅(jiān)持非必須不出境，非必須不去中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅行或出游。如果必須出行，要注意查詢外出目的地的相關(guān)防疫政策；隨時(shí)了解、關(guān)注疫情及防控信息。

　　若有身體不適，尤其是老人、孕產(chǎn)婦和有慢性病等特殊人群，建議請專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行健康狀況評估后再決定是否出行。如14天內(nèi)有國內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅居史人員，抵瓊后須遵守?？谑邢嚓P(guān)管控要求。

　　提倡錯(cuò)峰出行 保持安全距離

　　出行前，要提前做好行程規(guī)劃，準(zhǔn)備充足的口罩、免洗手消毒品等防護(hù)物資。盡量選擇空曠的郊外旅游方式，避開熱門景點(diǎn)，實(shí)行網(wǎng)上預(yù)約、錯(cuò)峰出行。遵守相關(guān)測溫、查驗(yàn)健康碼、保持安全距離等防疫措施。

　　堅(jiān)持安全出行，外出時(shí)遵守公交、高鐵、船舶、民航等各相關(guān)部門戴口罩、測體溫、查驗(yàn)健康碼等防疫規(guī)定，并妥善保存票據(jù)以便查詢。乘坐公共交通時(shí)，盡量選擇刷卡、掃碼等非接觸方式充值、購票。如有發(fā)熱或呼吸道癥狀，盡量避免外出，特別是近期與發(fā)熱、呼吸道傳染病患者有過密切接觸人員，盡量不搭乘公共交通。

　　堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩 不去人群密集場所

　　要養(yǎng)成隨身攜帶口罩的好習(xí)慣。乘坐公共交通工具、電梯的人員，前往醫(yī)院就診人員，有發(fā)熱或患呼吸道感染疾病的患者，以及從事醫(yī)療衛(wèi)生、交通運(yùn)輸?shù)雀唢L(fēng)險(xiǎn)暴露人員，建議應(yīng)正確佩戴口罩。年老及體弱者、有慢性疾病患者外出時(shí)，建議佩戴口罩。遵守公共場所防疫規(guī)定。

　　盡量不去人群密集、空氣不流通的場所；在商場、超市、餐廳、酒店、影劇院、體育場等公共場所，要自覺遵守防疫措施，配合做好戴口罩、驗(yàn)碼測溫、一米線，按規(guī)定預(yù)約錯(cuò)峰前往。

　　注意飲食安全衛(wèi)生 拒絕食用野味

　　保持良好個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生。要注意保持手衛(wèi)生，勤洗手，清潔雙手前不要用手觸碰口、眼、鼻。咳嗽、打噴嚏時(shí)用肘部或紙巾遮掩。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好后棄置于垃圾箱內(nèi)。不亂丟棄用過的口罩，及時(shí)清理戶內(nèi)外垃圾，注意開窗通風(fēng)，保持生產(chǎn)生活環(huán)境衛(wèi)生。

　　注意飲食安全衛(wèi)生，應(yīng)到正規(guī)的超市或市場選購生鮮產(chǎn)品，選購時(shí)避免用手直接接觸，同時(shí)佩戴口罩。購買境外冷凍食品，要關(guān)注食品檢疫信息，做好外包裝消毒。處理食材應(yīng)生熟分開、煮熟煮透，購物、處理食材、飯前便后應(yīng)保持手衛(wèi)生，預(yù)防諾如病毒胃腸炎等消化道疾病。實(shí)行分餐制，拒絕食用野味。

　　避免與野生動物密切接觸。外出游玩時(shí)，增強(qiáng)防病意識，要避免與野生動物的密切接觸，不接觸、不食用野生動物。盡量避免直接接觸任何動物，特別是來歷不明動物。如必須接觸，也應(yīng)注意做好必要的個(gè)人防護(hù)，避免感染人獸共患疾病。

　　旅行歸來 做好自我健康監(jiān)測

　　“五一”前后季節(jié)交替氣溫多變，應(yīng)根據(jù)氣溫變化增減衣物；注意勞逸結(jié)合，規(guī)律作息，保證睡眠，合理膳食，不暴飲暴食、不酗酒，適量運(yùn)動，保持情緒穩(wěn)定。

　　如有不適及時(shí)就醫(yī)。外出旅游期間及返回時(shí)，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀，應(yīng)及時(shí)佩戴醫(yī)用口罩前往就近的發(fā)熱門診就診，主動向醫(yī)生報(bào)告發(fā)病情況及旅行史、接觸史，便于診斷治療。

　　旅行歸來后，建議要做好自我健康監(jiān)測。廣大市民和游客在“五一”期間出行如遇到問題或有什么服務(wù)需求，可撥打12345政府服務(wù)熱線，可提供服務(wù)咨詢。