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　　熱帶地區天亮得早，早晨7點左右，太陽就已經高掛在空中，這時的陽光熱情卻不火辣，10點以后到中午4點左右，熱辣的陽光直透下來，烤得人汗流浹背，哪也躲不掉的出汗，只想待在有空調的屋子里。第一次來東方，只想看大海，第二天中午就跑到海邊，吹著溫暖的海風，踩在溫柔的海浪中，才有點涼意，可頭頂的陽光刺得人受不了，我和女兒奇怪，偌大的海邊就只有我們兩個人，后來才知道當地人活動時間都在早上7、8點和晚飯之后，晚上9點以后，整個東方市就熱鬧起來了，路旁，飯館，海邊，沙灘擺滿了藍色的塑料凳子和小桌子，人們三五成群，喝茶、喝啤酒，吃清補涼，炒冰，燒烤，晚風涼涼的，坐在椰樹下，隨意而舒適，整個人從頭到腳，從內到外的清爽。

　　海南清補涼是風靡熱帶海南島的特色冰爽甜品，主要是以紅豆（綠豆）、薏米、花生、空心粉、椰肉、紅棗、西瓜粒、菠蘿粒、鵪鶉蛋、涼粉、椰奶等多種配料炮制而成的冰爽解渴飲品。一碗清補涼就是一幅晃動的畫。顏色是張揚中隱含內斂的清秀。大紅的西瓜、暗紅的棗、紅長彎動的通心粉、米白的蓬散的木耳花、可愛的綠豆、飽滿的鵪鶉蛋……一樣就是一種跳躍的顏色。它富含多種維生素、性質溫和、有下火消暑、清熱解毒、潤滑腸道、健脾、補肺、減少脂肪、美容等功能。第一次吃，甜爽的涼味直透到心，甜而不膩、爽滑潤喉、冰涼可口，有時晚上就坐到椰樹下，品嘗清補涼，再來一份炒冰，西瓜、檸檬、蘋果、石榴、芒果、香蕉。。。。。。各色水果味的炒冰裝在簡易的不銹鋼盤子里，一把小勺、一根吸管，涼涼的，酸酸的、甜甜的，吃到嘴中冰涼的融化，熱氣也化了。曾記得，昆明五年前也有炒冰，風靡了一陣，逐漸被麥當勞、肯德基的冰激凌，珍珠奶茶，汁汁優味，阿根達斯等取代了，在海南的東方吃到炒冰，別有一番美美的涼味。

　　夜晚坐在沙灘喝茶，真是一種享受，腳踩著松軟的細沙，把腳埋在沙里，吹著涼涼的海風，聽著海浪溫柔的撲打著沙灘，喝著酸酸的酸梅湯，抬頭看著布滿夜空的星星，在桌上蠟燭或者自代手電的光線下，看到小蟹不時從沙中鉆出來，這樣的夜晚靜靜的，心情寧靜而舒緩。

       東方市旅游景點有：坡鹿保護區    俄賢嶺    天南第一泉   魚鱗洲     獼猴洞

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