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養(yǎng)生旅游大盤點 探尋長壽的秘訣
來源：新浪旅游
作者：陳曼莉 2010-10-15
隨著物質(zhì)生活水平的提高，在城市中的人們生活、工作節(jié)奏加快。人們對“健康、愉快、長壽”的欲望越來越強烈，但單純的養(yǎng)生、體育鍛煉已難以滿足人們對高品質(zhì)生活的追求，養(yǎng)生休閑旅游開始成為城市人群的一種時尚。
養(yǎng)生與養(yǎng)生旅游
養(yǎng)生首見于《呂氏春秋》。其曰：“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”從字面上理解，養(yǎng)生即護養(yǎng)生命之意；養(yǎng)生要將心理養(yǎng)生、生理養(yǎng)生兩大方面完美結(jié)合在一起。
體驗式養(yǎng)生篇
到長壽鄉(xiāng)體驗當(dāng)?shù)厝说纳罘绞健⑸砼R其境去解讀長壽的奧秘。
去世界長壽地“巴馬” 感受養(yǎng)生游之樂
在廣西西北部大山之間，有一個如圖畫般的地方，那就是巴馬瑤族自治縣，綠山翠湖梯田，石橋老樹鼓樓，空氣里滿是泥土的芬芳，來到這里，人的精神不覺為之一振…[詳細]
保健養(yǎng)生篇
秋天正是溫泉養(yǎng)生最佳時期。遠離都市人群的喧囂，逃避工作生活的壓力，放松身心的疲憊，置身于安逸與寧靜之中，品味悠然于世外、怡然自得的美麗心境。
清爽金秋 結(jié)伴泡溫泉放松身心
現(xiàn)代都市人生活節(jié)奏緊張，心態(tài)浮躁，泡溫泉不僅可洗盡塵埃，更能使身心放松，因此受到眾多年青人及中老年人的追捧。信息時報記者從廣東省旅游局獲悉…[詳細]
飲食養(yǎng)生篇
中醫(yī)認為：秋冬季節(jié)養(yǎng)生在于養(yǎng)陰防燥。秋季陽氣漸收，陰氣生長，故保養(yǎng)體內(nèi)陰氣成為首，而養(yǎng)陰的關(guān)鍵在于防燥。另外，秋冬要注意季節(jié)交替帶來的食欲大增，攝入過多熱量，不利于健康。
女星力推冬季美容必備的美食
薏米絕對是女人的貼心“閨蜜”，消除水腫的功效堪為兵器榜第一，且清血解毒，對斑點和青春期的痘痘比較有效，是女人餐桌上的必備食品，更是女人化妝臺的必備美…[詳細]
生態(tài)養(yǎng)生篇
呼吸著純凈的空氣，品嘗著純樸的美味。離開現(xiàn)代社會，回歸大自然，與原生態(tài)進行一次親密接觸。
世外桃源香格里拉 留給心靈最后一片凈土
香格里拉(shangri-la)一詞，是迪慶中甸的藏語，意為“心中的日月”，它是藏民心目中的理想生活環(huán)境和至高至尚的境界。迪慶高原就是人們尋找了半個世紀(jì)的“香格里拉…[詳細]
文化養(yǎng)生篇
“養(yǎng)生”，狹義而言，在對于人身體的保養(yǎng)，達到延年益壽的目的。人是肉體與精神的結(jié)合體，二者必然相互影響，文化作為精神的源泉，在養(yǎng)生旅游的過程中，我們不妨多留意一些精神上的升華。
探秘中國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)之旅
過大年了，你有沒有覺得好像總覺得少點什么，尤其是城里的朋友就更感覺少點什么？其實少的是"年味兒"，回想小時候，如果你在農(nóng)村度過新年，那你會看到家家…[詳細]
中國養(yǎng)生旅游地大盤點(組圖)
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