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呀諾達(dá)雨林露營(yíng) 品嘗藥膳自助
來(lái)源：
作者：林可婷 2010-10-27
這里的藥膳是自助的形式，菜名、功效也都一一標(biāo)明。
枸杞拌涼瓜，可起到清熱的療效。
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鮮白果炒冬瓜，對(duì)慢性胃炎有很好療效。
吃藥膳自助
記得小時(shí)候不喜歡吃藥，就把藥沖進(jìn)果汁里一起喝，細(xì)想一下這里的藥膳應(yīng)該也是這個(gè)原理。不過(guò)，真的要吃到既美味又營(yíng)養(yǎng)的藥膳，還得看它的做法和食材。
海南的中部有很多天然的藥材和野生菜類，于是才有可能集合中華藥膳的精華，將雨林中的山藥、野菜、野生菌、土雞、水庫(kù)鮮魚(yú)、特色蔬菜引入藥膳。其實(shí)烹制出來(lái)的藥膳看不出有什么特別之處，只有吃起來(lái)才能感受到比其他菜肴要新鮮可口，可是與藥材完全聯(lián)想不到一起，這正是藥膳的獨(dú)到之處。因?yàn)樗幧耪嬲瞥绲氖菬o(wú)污染的有機(jī)食品，想想這里盛產(chǎn)野菜，本身就富有藥效，動(dòng)物們又都是吃著野生食物長(zhǎng)大，所以，全部都是無(wú)公害的。
比如，用藏紅花烹制的菜肴就能達(dá)到活血化淤、補(bǔ)氣健脾的功效;香芹可以降血壓;霸王花可以潤(rùn)肺止渴、養(yǎng)胃止血;而甘荀黃豆則能降膽固醇。引用的藥材不同，營(yíng)養(yǎng)成分也就不一樣。
當(dāng)然，這里的每道菜都會(huì)標(biāo)有菜名和功效，一邊吃，就能一邊了解不同藥膳的作用。像女生愛(ài)美，不妨就多吃這里的“枸杞雞蛋炒飯”，是由枸杞子、雞蛋、米飯、蔥花、青豆烹制而成，可是對(duì)肝腎、眼目和肌膚都有不錯(cuò)的療效;想瘦身的朋友不妨就多吃些“當(dāng)歸韭黃拼豬血”，比起吃減肥藥，豈不是舒服很多。想想，如果我們長(zhǎng)期能吃到這樣的天然食品，一定就不用再吃藥了。
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小貼士：
呀諾達(dá)雨林露營(yíng)&藥膳自助
價(jià)格：露營(yíng)燒烤套餐成人298元/人、兒童108元/人(不含黃金周)，含門票、景區(qū)游覽車、踏瀑戲水、燒烤晚宴、雨林狂歡、帳篷露營(yíng)、雨林谷觀日出活動(dòng)、雨林早餐、三亞往返接送;香巴拉套餐168元/人，含門票、景區(qū)游覽車、特色藥膳自助餐、電子導(dǎo)游器、三亞往返接送，套餐有效期至6月30日。單獨(dú)租用帳篷100元/頂。
黑耳木瓜山藥，光看名字就都知道全是營(yíng)養(yǎng)品。
既營(yíng)養(yǎng)又耐看
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