
椰肉蝦仁豬骨湯益氣生津,潤(rùn)澤面色。據(jù)說(shuō),熬了9個(gè)小時(shí)的豬肉竟然沒有變成纖維狀物體(即湯渣),已經(jīng)夠奇怪的,而且入口嫩滑,肉味依然香濃,骨頭可以外吮內(nèi)吸,可謂充分利用。向師傅一打聽,原來(lái)熬湯的方法也非常特別,猛火煮開以后,就把溫度降低一點(diǎn),以大鍋細(xì)火慢熬,所有的肉香在鍋里來(lái)來(lái)去去也跑不掉。此時(shí),骨頭也涼得正好,只要輕輕一吸,豬骨里的精華就盡收腹中,很鮮甜,回味無(wú)窮。
曾經(jīng)有人說(shuō)過在三亞,有多少個(gè)故事就有多少顆椰子樹,的確,大量的椰樹除了美化風(fēng)景,怡情養(yǎng)眼外,椰子還是提供飲料和美食的上好原料,因此,學(xué)會(huì)做一兩道椰子菜式,是一個(gè)三亞主人的本領(lǐng)。下面這道菜取材于三亞最常見的椰子、蝦仁,做法簡(jiǎn)單而風(fēng)味獨(dú)特,很值得你一試。
原料:椰子肉150克,蝦仁150克,豬脊骨300克,姜汁20克。
椰肉蝦仁豬骨湯做法:
1、將椰肉洗凈,切塊;蝦仁洗凈;豬脊骨洗凈,剁小塊。
2、鍋內(nèi)放水,上火燒開,放入椰子肉、豬脊骨、蝦仁,燒開,撇去浮沫,待溢出蝦味后放姜汁,即可飲用。
椰肉蝦仁豬骨湯的功效:以滋陰血、除煩熱為主。其中黃豆性味甘平,功能健脾寬中,潤(rùn)燥。含有豐富的蛋白質(zhì),有提高機(jī)體免疫功能和加強(qiáng)胃損傷修復(fù)能力的作用。蠔豉即牡蠣干制品,性味甘平,功能滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)虛解毒。豬脊骨含有豬脊髓,性味甘寒,功能補(bǔ)骨髓,滋腎陰,合而為湯,共奏滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)虛損,解熱煩等。
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