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三亞春節(jié)旅游安全小貼士
來源：www.lvping.com
作者：林可婷 2011-02-10
飲食安全
吃海鮮——
1、吃海鮮時(shí)，適量喝點(diǎn)白酒和米醋，但吃海鮮不宜喝啤酒，因?yàn)槭秤煤ｕr時(shí)飲用大量啤酒會產(chǎn)生過多的尿酸從而引發(fā)痛風(fēng)。
2、吃海鮮后，一小時(shí)內(nèi)不要食用冷飲、西瓜等食品，且不要馬上去游泳.
3、海鮮富含高蛋白，容易對蛋白質(zhì)過敏的人請不要貪食哦。（海鮮中毒即由此引起）
吃熱帶水果——
1、熱帶水果不能貪吃，如芒果、菠蘿吃多了，很容易上火。
2、空腹不能吃菠蘿、楊桃。特別是有糖尿病的人更不能吃楊桃，會有生命危險(xiǎn)。
3、椰子有青椰、黃椰、紅椰，紅椰最好，其次是黃椰。椰子以正午摘的最甜，而椰子水滴在衣服上會使衣服變色，很難洗干凈。
住宿安全
1、如果是夜里到的話，可以直接到市區(qū)住一晚，花費(fèi)150—200。實(shí)惠且方便。第二天上午再去海邊。
2、充分利用酒店的浴袍、浴巾和拖鞋，在酒店的沙灘和游泳池這些東西肯定少不了要用。如果要去蜈支洲島潛水，那這些東西更不要忘記帶，蜈支洲島上沒這些東西，島上塑料拖鞋就是20元一雙，浴巾15元/塊，而且不能還價(jià)。
3、三亞的酒店價(jià)格隨旅游的淡、旺季會有波動。如果想玩得實(shí)惠點(diǎn)的話，最好避開在高峰期（全國統(tǒng)一的節(jié)假日），在淡季時(shí)住店會便宜些。
4、酒店房價(jià)以外另需支付服務(wù)費(fèi)4元/人/天（三星標(biāo)準(zhǔn)）、9元/人/天（四星標(biāo)準(zhǔn)）、11元/人/天（五星標(biāo)準(zhǔn)）。
旅行裝備
1、背囊盡量選取透氣性好的。衣服最好帶吸汗的、透氣、快干的，不要帶太多，晚上可以洗衣服，第二天一定干。如果是冬天，盡管天氣暖和，最好也帶件外套。
2、海南島紫外線輻射很強(qiáng)烈，要帶好墨鏡、高指數(shù)的防曬霜和遮陽傘，最好還準(zhǔn)備些預(yù)防中暑、腸胃疾病的藥品和防蚊蟲叮咬的藥水等。
3、游泳用具泳衣、泳帽、水鏡一定別忘了帶。
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漂流安全
1、出發(fā)前，最好攜帶一套干凈的衣服及一雙塑料拖鞋，以備更換。
2、如您佩帶眼鏡，建議用皮筋系上眼鏡，以防在漂流過程中掉落。
3、重要及怕水的物品（攝像機(jī)、照像機(jī)、手機(jī)、手表等）請預(yù)先放自己車上或交工作人員寄存，漂流過程中請勿隨身攜帶。漂流時(shí)請盡量坐穩(wěn)并保持重心平衡，嚴(yán)禁解下救生衣，嚴(yán)禁抓取水中的漂浮物和岸邊的草木石頭，以免翻船或落水。
4、漂流途中，嚴(yán)禁下水游泳，過灘時(shí)應(yīng)抓緊艇兩邊的扶手帶，注意方向，降低重心，身體前傾。
泡溫泉注意事項(xiàng)
1、泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來，否則首飾會被泉水中的礦物質(zhì)“染黑”。
2、泡湯時(shí)間不宜超過90分鐘。
3、每隔20分鐘應(yīng)上池邊歇歇，喝點(diǎn)飲料補(bǔ)充水分。
4、泡溫泉時(shí)不要同時(shí)按摩。
5、泡過溫泉后盡量少用沐浴液，用清水淋浴更有利于保持附著在皮膚上的礦物質(zhì)。
水上運(yùn)動注意事項(xiàng)
1、游泳前要做準(zhǔn)備活動，以防抽筋，游泳時(shí)要在規(guī)定的安全區(qū)域內(nèi)活動，水中感覺不適時(shí)應(yīng)盡快上岸休息。游泳后也不宜立即食用冷飲、西瓜、海鮮等食品。
2、游泳時(shí)要保管好自己隨身攜帶的財(cái)物、物品。貴重物品不宜放入衣物箱內(nèi)，應(yīng)專項(xiàng)寄存或派人看管。攜帶兒童的游客，參加水上活動時(shí)應(yīng)照顧好自己的孩子，不要讓他們獨(dú)自活動。
3、參加高速摩托艇、水上飛機(jī)、高速游輪活動的游客要聽從該處工作人員的安排，并穿好救生衣。落實(shí)各項(xiàng)安全措施，切忌麻痹大意。
4、 有高血壓、心臟病的人最好不要潛水。
潛水的注意事項(xiàng)
三亞有很好的潛水條件，即使不會游泳也可以在教練的帶領(lǐng)下安全潛水。但潛水者必須之前好好休息，不可過于疲勞；下水后和教練溝通后手勢，在身體不適時(shí)可以及時(shí)上潛；初潛者會感到耳朵疼、頭疼，要慢慢適應(yīng)，不可強(qiáng)忍，不適時(shí)就示意教練帶出水面休息。
一、基本原則
1、遵守二人同行的原則，要緊跟教練。2、一定要穿配救生衣。
3、配重帶最后配帶。4、不要使用耳塞。
5、一定要把面罩內(nèi)的水清除干凈。6、不要做深呼吸的動作。
7、在完全離水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
二、落單時(shí)的處理
1、保持鎮(zhèn)定。
2、讓自己上浮，擴(kuò)大自己的視野，一邊尋找同伴，如果還是沒有發(fā)現(xiàn)，就浮上水面，注意觀察水面上有氣泡的地方就是有人的地方。
3、如果超過10分鐘還沒有發(fā)現(xiàn)同伴，就必須回到入水點(diǎn)。
水上運(yùn)動注意事項(xiàng)
1、游泳前要做準(zhǔn)備活動，以防抽筋，游泳時(shí)要在規(guī)定的安全區(qū)域內(nèi)活動，水中感覺不適時(shí)應(yīng)盡快上岸休息。游泳后也不宜立即食用冷飲、西瓜、海鮮等食品。
2、游泳時(shí)要保管好自己隨身攜帶的財(cái)物、物品。貴重物品不宜放入衣物箱內(nèi)，應(yīng)專項(xiàng)寄存或派人看管。
3、有高血壓、心臟病的人最好不要潛水。
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