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清淡爽口 豆芽清湯DIY
來(lái)源：
作者：林可婷 2011-04-25
豆芽清湯的做法：
原料：排骨，黃豆芽或綠豆芽適量。
制法：鍋中加清水適量，放入排骨熬湯，當(dāng)排骨熬香一小時(shí)后放入洗凈的豆芽，煮至豆芽熟時(shí)加點(diǎn)鹽調(diào)味即成。
特點(diǎn)：清淡，有芽的香味，喝清湯，食豆芽。功效：黃豆芽、綠豆芽是黃豆、綠豆經(jīng)水泡后發(fā)出的幼芽。是無(wú)膽固醇、低脂肪、高蛋白的蔬菜。其營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、磷脂、胡蘿卜素及維生素Bl、維生素B2等。豆芽清熱解毒，解暑生津。此湯有潤(rùn)肌膚，清熱消暑的作用。
肉絲豆芽清湯
榨菜豆芽湯
豆芽清湯泡飯
排骨豆芽清湯
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