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夏季游泳謹(jǐn)防傳染病 游泳的注意事項(xiàng)

來源：新華網(wǎng)綜合     作者：許甲猛    2009-07-13

夏季游泳謹(jǐn)防傳染病 新華社發(fā)

　  夏天游泳注意事項(xiàng):

    炎熱的夏天游泳是最熱門的活動(dòng)，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪……但是歡樂享受之余，也請(qǐng)?zhí)貏e注意其中所潛藏的危機(jī)，事前多一分準(zhǔn)備和考量，就可以帶給我們無限的歡笑，更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。

    夏天游泳注意事項(xiàng)很多，應(yīng)從多方面來考量，在此簡單介紹：

    飯后、飲酒不宜游泳。

    有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。

    感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。 >>詳細(xì)

    游泳對(duì)人體健康的好處

    游泳不僅同許多體育項(xiàng)目一樣，對(duì)多種慢性疾病有一定的治療作用，而且還有其獨(dú)特的治療價(jià)值，其主要原因有以下幾點(diǎn)：

    （l）游泳是在陽光、空氣、冷水三浴兼并的良好的自然環(huán)境中進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從而集中了陽光浴、空氣浴和冷水浴對(duì)人的所有療效。

    （2）游泳鍛煉是一種全身性的鍛煉，因而它對(duì)疾病的治療也是一種綜合性、全身性的治療。通過游泳鍛煉，可增強(qiáng)人體神經(jīng)系統(tǒng)的功能，改善血液循環(huán)，提高對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，從而能增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力，并獲得良好的治療效果。 >>詳細(xì)

    什么人不宜游泳?

    ●患心臟病、高血壓、肺結(jié)核等嚴(yán)重疾病，難以承受大運(yùn)動(dòng)量的人。

    ●沙眼、中耳炎、皮膚病性病等傳染性疾病患者有可能給別人帶來麻煩。 >>詳細(xì)

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