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五指山居純氧生活：居住 讓有氧運動無處不在

來源：房地產(chǎn)門戶-搜房網(wǎng)     作者：李文婷    2009-05-04

　　據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，在高速發(fā)展的現(xiàn)代化社會中，商務(wù)應(yīng)酬﹑企業(yè)經(jīng)營﹑人際交往﹑職位競爭等社會活動是我們每天重復(fù)最多的事情，成為了當代人生活的主旋律。越來越多的人基于這種生活與工作的壓力，身體機能長期處于亞健康狀態(tài)。那么我們?nèi)绾瓮ㄟ^簡單有效的方式緩解呢?實驗表明，有氧運動這種有節(jié)奏﹑低阻力﹑動力型運動是改善新陳代謝﹑增強身體免疫力，達到身體健康狀態(tài)的最佳途徑。

　　前不久，一則關(guān)于“打造海南純氧生活”的報道，在某網(wǎng)站刊出之后，隨即引發(fā)了當?shù)孛襟w的廣泛關(guān)注與熱議。筆者于近日走訪了此居住文化的發(fā)起機構(gòu)—五指山居雨林溫泉別墅。

　　

　　負氧離子含量8000的純天然氧吧

　　五指山居位于五指山市五指山路建島橋南側(cè)，距離五指山市區(qū)約3公里，距海榆中線約800米。北側(cè)為至五指山景區(qū)的旅游二級公路五指山路，此路亦是通往五指山與五指山熱帶雨林的必經(jīng)之路，途中經(jīng)過五指山漂流、熱帶雨林棧道、觀山點、蝴蝶牧場等各著名旅游景點。

　　筆者從項目負責人處了解到，五指山居現(xiàn)為五指山市唯一在建的純獨棟別墅項目，占地面積約84343.5㎡，總建筑面積約27015.6㎡。區(qū)內(nèi)容積率低于獨棟別墅標準要求的0.35，僅為0.29。不但體現(xiàn)出了高端物業(yè)的特征，同時也體現(xiàn)了項目對于休閑度假﹑理療養(yǎng)生環(huán)境舒適度上的完美要求。

　　五指山居背靠海南第一高山五指山，周圍被原始熱帶雨林所環(huán)抱，層巒疊嶂，連綿不絕，森林覆蓋率達到了81℅以上。此區(qū)域氣候溫和，年平均氣溫22.4度，冬無嚴寒，夏無酷暑?？諝庵?，負氧離子含量平均每立方厘米在8000-10000個左右，是大陸的幾十倍，較海南其它城市也高出許多，完全是一個純天然的生態(tài)氧吧。在這里，完全不用擔心海南強烈的紫外線和粘軟的潮濕，只需徜徉于大自然天然生成的氧吧之中，盡情的享受負氧離子含量8000的純凈空氣。

　　樂于山水之間的有氧運動

　　“有氧運動是指人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進行的體育鍛煉。也就意味著，在運動過程中，人體吸入的氧氣必須與需求相等，才能達到生理上的平衡狀態(tài)。而在五指山居，不依賴高強度的體育鍛煉，也完全能夠達到攝入氧氣的必需量。”一位在小區(qū)居住的有著多年瑜伽教授經(jīng)驗的女士向筆者娓娓道來。

　　首先，小區(qū)的外部大環(huán)境是一個純天然的氧吧，不斷的補給居民每日所需的高純度氧氣。其次，區(qū)內(nèi)由于蜿蜒曲折的紅合河經(jīng)東面注入，自然的將這里劃分為南北兩個部分，地勢自西南向東傾斜，形成了三個自然臺地。從風水堪輿的角度而言又“前有照，中有泡”的形成了一個天然的氣場。這樣的氣場加速了區(qū)內(nèi)純凈氧氣收攏，使得純凈氧氣凝結(jié)與小區(qū)內(nèi)部。這樣，小區(qū)的業(yè)主每日則可以站在自家的門前望著山上殷殷的綠色植被，聽不遠處傳來的鳥叫蟲鳴，山谷間河流傳來的空靈回響，聞綠草紅花的芬芳，任由陽光肆意的照射。寄情于山水之間，最為輕松的展開有氧運動。

　　

　　足不出戶的有氧運動

　　研究結(jié)果表明，人的一生中有70℅-90℅的時間是在室內(nèi)度過。室內(nèi)空氣質(zhì)量對人們的健康起到了至關(guān)重要的作用與影響。

　　“我們的戶型設(shè)計力求讓每一位業(yè)主，即使足不出戶，端坐家中，也依然可以開展一場有氧運動。”項目的設(shè)計主創(chuàng)人員如是說道。

　　五指山居戶型的設(shè)計理念提倡無限的與自然接近，交融。其主力戶型為309.4平方米的帶獨立溫泉泡池的雙層獨棟別墅，此戶型迎合了南北通透的當代主流設(shè)計理念，超大觀景陽臺，全景落地窗，陽光擋板花房，將通風與空氣置換功能做到了最優(yōu)。建筑材料的選用上，LOW-E玻璃的廣泛使用不僅大大減少了能源的消耗，同時起到了污染源的有效阻隔，將室內(nèi)氣體最大限度澄凈，符合了當代居住生活所提倡的環(huán)保理念。

　　舒緩愜意與極致灑脫的有氧運動

　　五指山居項目引溫泉入戶，溫泉水取自地下200多米，常年保持宜人的溫度，且水質(zhì)優(yōu)良，富含多種礦物質(zhì)，具備休閑養(yǎng)生，康體理療等功效。據(jù)實驗表明，溫泉水中的部分礦物質(zhì)，可以對皮膚形成有效的抗氧化“外衣”，具有活氧保膚的功效。每天傍晚時分，于自家泡池之內(nèi)，飲美酒，品佳肴，遙望窗外美景。有氧運動就這樣舒緩愜意的展開。

　　高爾夫是一項具有特殊魅力的運動。它是人們在天然優(yōu)雅的自然的綠色環(huán)境中，鍛煉身體，陶冶情操，提高技巧的活動。同時也是成功人士最具活力的有氧運動。筆者經(jīng)項目負責人口中得知，在距離五指山居項目12公里處左右的地方，一座國際標準的山地高爾夫球會即將落成。五指山居內(nèi)的高尚人群，在享受寧靜生活的同時，一場始于熱帶雨林中的運動角逐亦將拉開帷幕。

　　

　　新生活，新有氧運動

　　如果說傳統(tǒng)的有氧運動是負荷型運動的話，需要系統(tǒng)的鍛煉與堅持不懈的毅力，并配合著合理的生活習慣才能達到效果的話，那么筆者認為，五指山居項目所提倡的有氧運動則注重的是身心與自然之間的交流。相比同樣的有氧運動，它降低了運動負荷所帶來的弊端，注重中國人所講究的調(diào)理，同時，完美的景致讓身心獲得愉悅體驗的同時，思想的深處也受到了熏染而升華。

　　在海南傳統(tǒng)的旅居生活之下，提倡開展新的居住文化是需要遠見與魄力的，五指山居所提倡的“純氧生活”成功的捕捉到了海南天然資源的另一特點，針對于當代居住生活所缺乏的健康與自然，這樣的定位將激發(fā)海南居住理念的變革，引領(lǐng)現(xiàn)代科技背景下的新生活風潮。